Ir al psicólogo: preguntas más frecuentes
Principales dudas cuando dices que quieres ir al psicólogo.
¿Por qué ir al psicólogo en Cádiz?
Acudir a profesionales de la salud mental es fundamental para poder superar las situaciones que generan malestar en diferentes áreas de la vida: familiar, social, personal y labora/escolar.
¿Qué te vas a encontrar en la Terapia psicológica individual?
Durante el proceso de terapia te encontrarás varias fases: evaluación del problema, definición de los objetivos, utilización de técnicas concretas para conseguirlos y reajuste de los objetivos si fuera necesario.
Tras el proceso, habrá sesiones de seguimiento.
¿Qué es necesario para empezar la terapia infantojuvenil?
Cuando se trabaja con menores es básico el trabajo conjunto con los padres o tutores. Es necesario un consentimiento informado por parte de ambas partes (aunque los padres estén separados o divorciados).
¿Qué son los talleres psicoeducativos?
Los talleres psicoeducativos son sesiones grupales en las que se trabajan ciertos aspectos de manera general, como por ejemplo: “Cómo establecer límites y rutinas en la infancia”, “Mejora de la autonomía infantil” o “Buen uso de la tecnología”.
Otras, no tan principales pero igual de importantes.
Si no puedo ir físicamente, ¿hay alguna alternativa?
Siempre es mejor acudir de manera presencial pero si no pudieras (o volviera el estado de alarma), las sesiones se realizarían de manera virtual a través de una plataforma segura que cumple la Normativa de Protección de Datos.
¿Cuánto dura una sesión?
Las sesiones tienen una duración de 60 minutos.
¿Cada cuánto son las sesiones?
La periodicidad de las sesiones varía según el caso. Aproximadamente serán 2 sesiones al mes.
Si dejo un mensaje en el formulario, ¿qué pasa después?
El mensaje llegará a mi correo y te contestaré lo antes posible.
Proceso de terapia psicológica
Fijamos cita
Se define el motivo de consulta y se recogen los datos necesarios para la comunicación y tareas de cada paciente según su tratamiento.
1ª Consulta
Se evalúan diferentes áreas del funcionamiento general y se establecen objetivos a conseguir durante el proceso.
Tratamiento
Se utilizan técnicas concretas según el caso. Se redefinen objetivos si fuera necesario. Se da seguimiento al proceso. Por último, viene el alta.
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